Yoga Oberstdorf

Yogaübungen für Atem, Rücken und Entspannung.

Mittwoch: 8:30 – 9:30     01. Juli

Freitag: 18:00 – 19:00    03. Juli

Yoga Instructor Kristina Varnaite führt durch die Übungen.

Im Gästehaus zur Färbe

Lorettostr. 8

Investition: EUR 8,-

Bitte bringen Sie eine Decke und Isomatte mit, wenn vorhanden.

Bitte geben Sie uns bescheid ob sie teilnehmen möchten.

Yoga und Entspannung für Alle

Yoga ist ein altes indisches Übungssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Der Alltag, das Leben, das Erleben wird bewusster und schöner, gesunder und entspannter.

Wir praktizieren Atemübungen mit Rücken und Dehnübungen und verschiedene Asanas (Joga Übungen).

Sie werden durch das ständige Wechseln von An- und Entspannung zu mehr innerer  und äußerer Stärke finden.